Dovoljna hidratacija ključna je za pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Voda pomaže u razgradnji hrane i olakšava prolazak kroz crijeva, čime se sprječava zatvor i nadutost. Preporučuje se piti najmanje osam
Dovoljna hidratacija ključna je za pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Voda pomaže u razgradnji hrane i olakšava prolazak kroz crijeva, čime se sprječava zatvor i nadutost. Preporučuje se piti najmanje osam